Weigh In record (no journal entry) for 01 March 2023
|
128.1 lb
Lost so far: 7.3 lb.
Still to go: 6.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 01 March 2023:
|
1471 kcal
|
Fat: 38.10g | Prot: 92.57g | Carb: 194.56g.
Breakfast: Мандарины, Индейка с зеленой фасолью, Рис Вареный. Lunch: Мандарины, Приготовленные Баклажаны, Махеевъ Соус Сметанный с Грибами , Лаваш Тонкий, Красные Помидоры, Свинина Лопатка. Dinner: Лангустины. Snacks/Other: Банан. more...
|
gaining 0.4 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
kkitty_katty's weight history
|