Tanjalebedeva's Journal, 25 February 2023

115.7 lb Lost so far: 26.9 lb.    Still to go: 1.1 lb.    Diet followed reasonably well.

---

1323 kcal

Fat: 51.92g | Prot: 75.89g | Carb: 140.50g.   Lunch: Картошка Вареная, Кофе, Запеченный или Жареный Лосось, Чай с Сахаром, Мороженое. Dinner: Макароны Отварные, Запеченный или Жареный Лосось, Торт, Чай с Лимоном и Сахаром. more...

1279 kcal

Activities & Exercise: Resting - 16 hours, Sleeping - 8 hours. more...