Weigh In record (no journal entry) for 01 March 2023
|
185.2 lb
Lost so far: 15.4 lb.
Still to go: 41.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 01 March 2023:
|
1699 kcal
|
Fat: 42.08g | Prot: 56.32g | Carb: 268.44g.
Breakfast: Веселый Молочник Молоко 2,5%, Сахар, Груша, Голден Яблоко , Банан. Lunch: Зерница Бублик с Маком, Красная Цена Печенье Сахарное Топленое Молоко, Белый Хлеб, Курица Вареная, Суп Куриный с Вермишелью. more...
|
losing 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Alisa_marz's weight history
|