Weigh In record (no journal entry) for 28 February 2023
|
191.8 lb
Lost so far: 2.2 lb.
Still to go: 48.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 28 February 2023:
|
1195 kcal
|
Fat: 37.57g | Prot: 73.58g | Carb: 137.36g.
Breakfast: Вологодское Варенье Персиковое , Село Зелёное Сметана 20%, Растительное Масло, Ёбатон Протеин Ваниль, Яйцо. Lunch: Село Зелёное Сметана 20%, Юг Руси Хлеб Пшенично Ржаной , Суп с Клецками. Snacks/Other: Киприно Сыр Российский 50%, Рис Вареный, Зеленое Яблоко. more...
|
gaining 0.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
_Anechka_1's weight history
|