მარტა's Journal, 27 February 2023

Урррааа!!! Медленно, но верно иду к цели…очень хочется к началу мая быть 63-65 кг🙏🏻

158.7 lb Lost so far: 6.6 lb.    Still to go: 15.4 lb.    Diet followed reasonably well.

---

1345 kcal

Fat: 68.65g | Prot: 81.23g | Carb: 96.98g.   Breakfast: Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, ВкусВилл Пшеничный Ляпун, Путина Икра Зернистая Лососевая Горбуша, Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie, Готово! Кофе с Кокосовым Молоком. Lunch: Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Овсяноблин с Сыром, Рыбный День Минтай под Маринадом. Snacks/Other: Готово! Кофе с Кокосовым Молоком, Царка Творог со Сливками 5% Земляника, Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie. more...