Weigh In record (no journal entry) for 25 February 2023
|
186.7 lb
Lost so far: 26.9 lb.
Still to go: 54.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 25 February 2023:
|
1643 kcal
|
Fat: 72.16g | Prot: 56.42g | Carb: 191.18g.
Breakfast: Черноголовка Лимонад Мандарин, Сыроварня Сыр Качотта , Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Реж Хлеб Батон с Овсяными Отрубями Бельгийский, Кофе с Молоком. Lunch: Котлета Домашняя, Макароны с Маслом, Макароны Жареные, Черноголовка Лимонад Мандарин. Dinner: Сельдь Соленая, Карусель Картофель Жареный из Отварного, Жареный Картофель. Snacks/Other: Черноголовка Лимонад Мандарин. more...
|
losing 7.7 lb a week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
TinaSanna's weight history
|