Weigh In record (no journal entry) for 26 February 2023
|
163.8 lb
Lost so far: 9.9 lb.
Still to go: 13.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 26 February 2023:
|
1565 kcal
|
Fat: 88.71g | Prot: 66.39g | Carb: 117.68g.
Breakfast: Snaq Fabriq Snaqer Peanuts & Caramel, Белый Город Молоко 2,5%, Белебеевский Сыр Башкирский Медовый, Яйцо, Карат Violette Творожный Сыр с Зеленью, Восход Живой Хлеб. Lunch: Snaq Fabriq Батончик Глазированный Кокос, Белый Город Молоко 2,5%, Карат Violette Творожный Сыр с Зеленью, Bite Хлебцы Хрустящие Рисовые с Морковью и Томатом, Борщ с Курицей. Dinner: Жизнь Март Торт Вишневый, Белый Город Молоко 2,5%. Snacks/Other: Махеевъ Джем Клубничный, Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 5%. more...
|
losing 10.8 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
tutssik's weight history
|