Weigh In record (no journal entry) for 25 February 2023
|
147.5 lb
Lost so far: 33.3 lb.
Still to go: 37.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 25 February 2023:
|
1323 kcal
|
Fat: 31.00g | Prot: 152.03g | Carb: 106.96g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко 0,5%, Магнит Банан, Ашан Киви, Matti Мюсли с Бананом и Шоколадом. Lunch: Zero Низкокалорийный Сироп Малина, Гармония Творог Обезжиренный, Дядя Ваня Огурчики Маринованные, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Домик в деревне Сметана 10%, Свекла Вареная, Магнит Морковь Вареная, Картошка Вареная, Вареное Яйцо, Куриная Грудка Отварная. Dinner: Zero Низкокалорийный Сироп Малина, Zero Низкокалорийный Сироп Пломбир , Crunch Brunch Арахисовая Паста Классическая, Venn's Греческий Йогурт 0,1%. more...
|
gaining 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Calmnesss's weight history
|