Weigh In record (no journal entry) for 25 February 2023
|
165.8 lb
Lost so far: 54.2 lb.
Still to go: 33.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 25 February 2023:
|
1501 kcal
|
Fat: 99.92g | Prot: 88.27g | Carb: 70.79g.
Breakfast: Хачапури, Экомилк Сыр Творожный, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Верность Качеству Шоколад Априори 99%, Бразильские Орехи, Now Foods Пищевые Дрожжи , Monini Оливковое Масло, Домик в деревне Сливки 20%, Авокадо Авокадо, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Мистер Грин Экспертайз Триплекс. Lunch: Хачапури, Десерт, Домик в деревне Сливки 20%, Фермер Сухов Смесь Семян Льна, Кунжута, Подсолнечника, Monini Оливковое Масло, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Мистер Грин Экспертайз Триплекс, Горбуша запеченная с овощами, Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные), Булгур (Вареный), Капуста тушеная. Dinner: Экомилк Сыр Творожный, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Огурец (с Кожурой), Слобода Майонез на Перепелиных Яйцах 67%, Капуста тушеная, Яйцо. more...
|
losing 0.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Katysha_tmn's weight history
|