Weigh In record (no journal entry) for 23 February 2023
|
242.5 lb
Lost so far: 35.3 lb.
Still to go: 88.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 23 February 2023:
|
1093 kcal
|
Fat: 85.30g | Prot: 58.49g | Carb: 22.63g.
Lunch: Elementaree Смесь Специй, Белая Дача Зелень, Сливочное Масло, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Кабачки, Говядина. Dinner: Elementaree Смесь Специй, Белая Дача Зелень, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Авокадо Авокадо, Сливочное Масло, Огурец, Яйцо. more...
|
gaining 3.1 lb a week
|
|
Other Related Links
Members
|
Надежда solevc's weight history
|