Weigh In record (no journal entry) for 20 February 2023
|
120.8 lb
Lost so far: 20.3 lb.
Still to go: 21.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 20 February 2023:
|
1274 kcal
|
Fat: 42.63g | Prot: 51.12g | Carb: 174.67g.
Lunch: Красная Цена Чернослив, Dia Dar Отруби Овсяные Хрустящие, Коровка из Кореновки Творог 5%, Село Зеленое Молоко 3,2%, Кофе. Dinner: Красная Цена Овсяное Печенье, Простоквашино Сметана 15%, Сладкий Красный Перец, Магнит Томаты Свежие, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Bombbar Батончик Мюсли Клубника, Яблоко Семеринка. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
бродячий цирк's weight history
|