Weigh In record (no journal entry) for 21 February 2023
|
181.4 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 13.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 21 February 2023:
|
1414 kcal
|
Fat: 74.78g | Prot: 54.82g | Carb: 140.44g.
Breakfast: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Dr. Oetker Желатин Пищевой, Сернурский Сырзавод Сливки 10%, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Слобода Майонез на Перепелиных Яйцах 67%, Невский Кондитер Конфета Паркур, Приладожье Рыбные Котлеты из Форели, Ашан Рис Басмати , Heinz Острый Кетчуп, Гхи. Dinner: Батон Нарезной, Coca-Cola Кола, Яйцо, Банан. more...
|
gaining 0.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Наталя74's weight history
|