Weigh In record (no journal entry) for 21 February 2023
|
81.8 lb
Lost so far: 10.8 lb.
Still to go: 2.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 21 February 2023:
|
932 kcal
|
Fat: 33.46g | Prot: 25.38g | Carb: 134.79g.
Breakfast: Вкусвилл Салат из Летних Овощей. Lunch: Яблоко Глостер, Окей Какао-Порошок, Миндальное Молоко, Молоко (2% Обезжиренное). Dinner: Джемы, Варенье, Мармелад (Низкий Сахар), Обычные Блины, Блины из Рисовой Муки. more...
|
losing 0.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
avaremi's weight history
|