Weigh In record (no journal entry) for 21 February 2023
|
172.8 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 25.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 21 February 2023:
|
1977 kcal
|
Fat: 84.73g | Prot: 66.04g | Carb: 239.34g.
Breakfast: Миндаль Миндаль, ВкусВилл Манго, Хлебозавод 4 Хлеб Дарницкий, Капустный Салат, Куриное Филе, Щи с Курицей. Lunch: Kinder Молочный Ломтик. Dinner: Сладкий Орешек Конфеты Марсианка. Snacks/Other: Тортьяна Бисквитный Рулет Сметанный с Вишней, Большевик Барни Шоколадная Начинка, Эскимос Пломбир с Кедровым Орехом в Стаканчике, Овсяноблин с Сыром, Рахат Конфеты Ромашка. more...
|
losing 6.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
nataschka89's weight history
|