Weigh In record (no journal entry) for 20 February 2023
|
133.6 lb
Lost so far: 6.0 lb.
Still to go: 32.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 20 February 2023:
|
1267 kcal
|
Fat: 118.83g | Prot: 28.13g | Carb: 25.65g.
Breakfast: Fine Life Оливки Чёрные с Косточкой, Вареное Яйцо. Lunch: Круглый Год Сало Украинское Домашнего Копчения, Приготовленные Баклажаны, Оливковое Масло, Виктория Курица Варено-Копченая . Dinner: Оливковое Масло (Первого Отжима), Глобус Баклажаны Жареные с Чесноком. more...
|
losing 1.3 lb a week
|
|
Other Related Links
Members
|
lencık@06's weight history
|