Weigh In record (no journal entry) for 20 February 2023
|
152.3 lb
Lost so far: 86.6 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 20 February 2023:
|
2269 kcal
|
Fat: 104.60g | Prot: 140.46g | Carb: 195.29g.
Breakfast: Pretto Сыр Рикотта, Запеченая или Вареная Полента. Lunch: Красная Цена Курага, Кешью, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Творог (Полностью Обезжиренный). Dinner: Савушкин Хуторок Творог 9%. Snacks/Other: Essen Конфеты со Сливочной Начинкой, Миндалем и Кокосом, Магнит Банан. more...
|
losing 0.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
*Borisovna*'s weight history
|