Weigh In record (no journal entry) for 18 February 2023
|
132.3 lb
Lost so far: 33.3 lb.
Still to go: 22.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 18 February 2023:
|
694 kcal
|
Fat: 42.07g | Prot: 27.61g | Carb: 51.72g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Киприно Сыр Российский 50%, Ратимир Ветчина для Завтрака, Sveza Сыр Творожный Воздушный с Зеленью, Тлль. Dinner: Киприно Сыр Российский 50%, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
•Чушка •'s weight history
|