Weigh In record (no journal entry) for 19 February 2023
|
168.9 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 47.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 19 February 2023:
|
1026 kcal
|
Fat: 34.67g | Prot: 72.37g | Carb: 115.06g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебец Гречневый, Банан, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Перекресток Грудка Куриная Гриль, Рижский Хлеб Крестьянский Бездрожжевой Хлеб. Lunch: Голубика, Гречка с Мясом, ВкусВилл Салат с Курицей и Черносливом. Dinner: ВкусВилл Форель Радужная, Голубика, Огурец (с Кожурой). more...
|
losing 6.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
BeautifullFox's weight history
|