Weigh In record (no journal entry) for 13 February 2023
|
179.1 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 29.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 13 February 2023:
|
1049 kcal
|
Fat: 32.43g | Prot: 79.79g | Carb: 111.41g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебцы Лимонные , Малиновое Варенье, Молочная Страна Творог Зерненый "Домашний" 5%, Каша Рисовая на Молоке. Lunch: Красные Помидоры, Гречка Отварная, Куриные Котлеты с Сыром. Dinner: Морковь, Зубатка, Вареное Яйцо, Минскхлебпром Хлеб Марусин. Snacks/Other: Сырники Домашние. more...
|
gaining 1.9 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
papenoks's weight history
|