Weigh In record (no journal entry) for 19 February 2023
|
133.6 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 12.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 19 February 2023:
|
2688 kcal
|
Fat: 126.66g | Prot: 71.62g | Carb: 312.35g.
Breakfast: Брест Литовск Простокваша 4%, Домик в деревне Молоко 1,5%, Магнит Апельсин, Dr. Korner Хлебцы Рисовые, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Жареное Яйцо, Пятерочка Сахар, Сыр, Колбаса Докторская. Lunch: Голден Яблоко, Брест Литовск Простокваша 4%, Русский Гематоген Русский Гематоген Медовый, Фасолевый Суп. Dinner: Магнит Апельсин, Чудо Бисквит с Молочным Кремом, Карусель Отбивная из Курицы в Яйце, Домик в деревне Кефир 1%. Snacks/Other: Ашан Гранат, Домик в деревне Молоко 1,5%, Пятерочка Сахар, Особая Коллекция Простокваша 4% Мечниковская. more...
|
losing 3.9 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
shevchenkoyuliya19961's weight history
|