Weigh In record (no journal entry) for 17 February 2023
|
288.6 lb
Lost so far: 16.1 lb.
Still to go: 46.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 17 February 2023:
|
1255 kcal
|
Fat: 15.37g | Prot: 128.11g | Carb: 137.03g.
Breakfast: Торчин Кетчуп Лагідний, Куриные Грудки (Запеченые), Верес Огурцы Острые Маринованные , С бабушкиной Грядки Томатный Сок, Barilla Спагетти. Dinner: Торчин Кетчуп Лагідний, Верес Огурцы Острые Маринованные , Куриные Грудки (Запеченые), Barilla Спагетти. more...
|
losing 1.8 lb a week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
vodopaynovajulia's weight history
|