Weigh In record (no journal entry) for 17 February 2023
|
140.2 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 19.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 17 February 2023:
|
1857 kcal
|
Fat: 115.21g | Prot: 118.40g | Carb: 93.48g.
Breakfast: Помидоры, Сахар, Малина (Несладкая, Замороженная), Elmika Хлебцы Хрустящие Ржаные Бородинские, Жареная или Запеченная Курица. Lunch: Snaq Fabriq Coco Coconut, Сыр, Сливочное Масло, Белый Хлеб, Мираторг Котлета Говяжья. Dinner: Даниссимо Творожный с Черникой, Сыр, Черкизово Ветчина по-Черкизовски, Белый Хлеб. more...
|
losing 10.8 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Olga 97's weight history
|