Weigh In record (no journal entry) for 16 February 2023
|
120.8 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 4.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 16 February 2023:
|
1592 kcal
|
Fat: 75.90g | Prot: 70.73g | Carb: 155.01g.
Breakfast: ВкусВилл Торт Рыжуля, Арла Сыр Натура Сливочный, Яйцо, President Сыр-Мусс Творожный Сливочный. Lunch: Самокат Северный Чай Апельсин с Облепиховым Жмыхом, ВкусВилл Рыбная Котлета с Картофельным Пюре, ВкусВилл Винегрет Классика. Dinner: ВкусВилл Гречка с Говядиной. Snacks/Other: ВкусВилл Штрудель Вишневый Веган. more...
|
losing 0.3 lb a week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
keto.'s weight history
|