Weigh In record (no journal entry) for 15 February 2023
|
118.2 lb
Lost so far: 1.3 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 15 February 2023:
|
1379 kcal
|
Fat: 69.64g | Prot: 58.47g | Carb: 132.58g.
Breakfast: Сливочное Масло, Сыр Российский, Пшеничный Хлеб, Домик в деревне Молоко 3,5%, Платье в Горошек Ряженка 2,5%, Диадар Отруби Овсяные Хрустящие. Lunch: Яшкино Конфеты Крокант, Вдохновение Шоколад Классический, Бананы, Плов с Курицей. Dinner: Грецкие Орехи, Сливочный Сыр, Хлеб, Вареное Яйцо, Борщ. more...
|
gaining 0.7 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Lepaon's weight history
|