Weigh In record (no journal entry) for 15 February 2023
|
109.8 lb
Lost so far: 24.7 lb.
Still to go: 1.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 15 February 2023:
|
1100 kcal
|
Fat: 37.35g | Prot: 56.21g | Carb: 137.15g.
Breakfast: Сады Придонья Сок Мультифрукт, Snickers Snickers Криспер, Когда Я Вырасту Детское Печенье 5 Злаков, Рогачев Сгущенка, Лебедянь Молоко Творог Обезжиренный. Dinner: Когда Я Вырасту Детское Печенье 5 Злаков, Сады Придонья Сок Мультифрукт, ВкусВилл Пирог Осетинский С Картофелем И Сыром. Snacks/Other: Когда Я Вырасту Детское Печенье 5 Злаков, Solvie Печенье Миндальное с Кусочками Миндаля, Snickers Snickers Криспер. more...
|
losing 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
слойка с сыром's weight history
|