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Foi difícil vir postar isso aqui, pra quem chegou a 71 e engordar isso de novo, mas é difícil não está bem emocionante, mas não posso aceitar isso como justificativa de não tentar o melhor pra mim mesma, hoje decidi encarar e começar a dar passos novamente. Será fácil?? Não mesmo, mas capacidade todos temos👊
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205.9 lb
Lost so far: 5.3 lb.
Still to go: 50.9 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 13 February 2023:
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304 kcal
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Fat: 12.09g | Prot: 15.26g | Carb: 33.04g.
Breakfast: Café com Açúcar, Leitissimo Leite Integral, Ovo Frito, Nutrella Pão de Forma 100% Integral. more...
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gaining 0.8 lb a week
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