Weigh In record (no journal entry) for 09 February 2023
|
159.8 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 25.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 09 February 2023:
|
1402 kcal
|
Fat: 44.16g | Prot: 96.39g | Carb: 151.87g.
Breakfast: Брест Литовск Сыр Маасдам, Eco Арахисовая Паста с Курагой, Замороженная Вишня, Овсяная Каша на Воде, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Пшеничные Люкс, Кофе с Сахаром. Lunch: Экологика Цикорий Натуральный Сублимированный, Vitok Фруктовая Конфета, Гречка Отварная, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Зимовье Фасоль Стручковая, Желтый Сладкий Перец. Dinner: Алексеевское Сгущенка, Dr. Korner Хлебцы Лимонные, Ржаной Хлеб, Я Люблю Готовить Салатная Заправка Итальянский Букет и Вяленые Томаты, Свекла Вареная, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Мистраль Чечевица Отварная. Snacks/Other: ЭГО Кефирный с Клубникой, Dia Dar Отруби Овсяные Хрустящие, ЭГО Творог 9%, Грецкие Орехи, Экологика Цикорий Натуральный Сублимированный. more...
|
losing 0.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Ekaterina Strokina's weight history
|