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A última vez que pesei menos de 110kg
foi em 2002. Vinte anos pra chegar nesse peso ao mesmo tempo que estou feliz por estar evoluindo eu percebo o tão mal que tratei do meu corpo e como isso afetou a minha autoestima.
Eu, somente eu para mudar e aceitar que tinha que enfrentar o espelho e a balança.
E vamô simbora que ainda tem estrada pela frente💪🏻
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238.1 lb
Lost so far: 68.3 lb.
Still to go: 50.7 lb.
Diet followed reasonably well.
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losing 2.4 lb a week
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