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Ich wünsche Euch einen schönen Abend, und für Alle die es auch schauen, eine schöne Super Bowl - Nacht 😊
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207.9 lb
Lost so far: 127.2 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 12 February 2023:
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525 kcal
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Fat: 12.47g | Prot: 76.56g | Carb: 25.07g.
Breakfast: Quäse Protein, Gut & Günstig Körniger Frischkäse. Lunch: REWE Beste Wahl Entrahmte H-Milch 0,3% Fett, Gefrorene Kirschen, Bulk Powders Pure Whey Isolate 90. Dinner: Iglo 8 Kräuter, Knorr Gemüsebrühe, Gemischter Salat, Arla Skyr, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), REWE Passierte Tomaten, Mein Veggie Tag Vegane Hanf Burger. more...
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steady weight
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