Weigh In record (no journal entry) for 06 February 2023
|
183.9 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 16.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 06 February 2023:
|
1718 kcal
|
Fat: 112.34g | Prot: 58.80g | Carb: 115.89g.
Breakfast: Сернурский Сырзавод Сыр Сернурская Легенда, Батон Нарезной, Экомилк Масло Сливочное 82,5%. Lunch: Магнит Булочка с Маком, Метро Рис Басмати, Слобода Майонез на Перепелиных Яйцах 67%, ПП Салат курица с ананасами. Dinner: Пятерочка Апельсин, Лента Семечки Подсолнечника Жареные Неочищенные . more...
|
gaining 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Наталя74's weight history
|