Weigh In record (no journal entry) for 08 February 2023
|
115.5 lb
Lost so far: 27.1 lb.
Still to go: 0.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 08 February 2023:
|
2296 kcal
|
Fat: 125.66g | Prot: 90.17g | Carb: 185.16g.
Breakfast: Хлеб Насущный Слойка Кленовый Пекан, Кофе. Lunch: Свежевыжатый Апельсиновый Сок, Тирамису, Кофе, Шницель Куриный, Салат Овощной. Dinner: Азбука Вкуса Осьминоги в Масле с Зеленью, Салат Оливье, Пиво, Хлеб Черный. Snacks/Other: Сухофрукты, Смешанные Орехи. more...
|
|
1817 kcal
|
Activities & Exercise:
Ходьба - 2 hours, Working - 8 hours, Resting - 6 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Tanjalebedeva's weight history
|