Weigh In record (no journal entry) for 08 February 2023
|
141.5 lb
Lost so far: 16.1 lb.
Still to go: 42.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 08 February 2023:
|
1262 kcal
|
Fat: 46.08g | Prot: 111.02g | Carb: 93.81g.
Breakfast: Snaq Fabriq Snaqer , Mary Jane's Арахисовая Паста Паприка-Чили, Русский Хлеб Хлеб Черный, Приготовленный Яичный Белок, Вареное Яйцо, Самокат Ветчина из Индейки. Lunch: Самокат Ветчина из Индейки, Русский Хлеб Хлеб Черный, Агуша Молоко Стерилизованное 2,5%. Dinner: Банан, Exponenta Напиток Кисломолочный Обезжиренный со Вкусом Черника-Земляника. more...
|
losing 2.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
dinalovekarina's weight history
|