Weigh In record (no journal entry) for 07 February 2023
|
200.6 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 13.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 07 February 2023:
|
1862 kcal
|
Fat: 62.46g | Prot: 90.56g | Carb: 238.61g.
Breakfast: Милка Шоколад с Цельным Фундуком, Сыр Российский, Манная Каша на Молоке, Мёд, Каскад Печенье Сахарное. Lunch: Мёд, Морковь на Пару, Печеночные Котлеты, Пятерочка Апельсин, Milka Молочный Шоколад с Цельным Фундуком, Огурец (с Кожурой), Печеночные Котлеты. Dinner: Мёд, Пискаревский Творог Зернёный со Сливками 6%, Красное Яблоко, Мёд, Vici Крабовые Палочки Охлаждённые. more...
|
gaining 0.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
KanonaDK's weight history
|