Weigh In record (no journal entry) for 07 February 2023
|
139.3 lb
Lost so far: 0.2 lb.
Still to go: 24.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 07 February 2023:
|
1380 kcal
|
Fat: 48.93g | Prot: 90.24g | Carb: 142.10g.
Breakfast: Кофе, Сладкий Красный Перец, Пиканта Кабачковая Икра, Помидоры, Яйцо, Индилайт Ветчина из Индейки, Драники. Lunch: ВкусВилл Капуста Квашеная с Морковью, Булгур (Вареный), Курица с ананасом. Dinner: Огурец (с Кожурой), Пиканта Кабачковая Икра, Рыбные котлеты, Драники. Snacks/Other: Голден Яблоко , Fruktoteka Желе Фруктовое, Миндаль Миндаль, ВкусВилл Молоко 2,5%, Fitstart Хлебцы с Кокосом , Сырные сырники. more...
|
losing 0.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
tatiana_na_pp_'s weight history
|