Weigh In record (no journal entry) for 06 February 2023
|
142.6 lb
Lost so far: 11.5 lb.
Still to go: 21.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 06 February 2023:
|
1916 kcal
|
Fat: 83.51g | Prot: 109.33g | Carb: 180.74g.
Breakfast: Приготовленный Яичный Белок, Беларусь Сыр Фитнес-Лайт 25%, Золотые Луга Молоко 3,2%, Жареное Яйцо, Чебаркульская Птица Сосиски Куриные Баварские, Первый Хлебокомбинат Хлеб Черногорский с Черносливом, Шампиньоны. Lunch: Золотые Луга Молоко 3,2%. Dinner: Апельсин, Микоян Карбонад, Первый Хлебокомбинат Хлеб Черногорский с Черносливом, Вареное Яйцо. Snacks/Other: Italian Pizza Пицца Фирменная (40 см), Italian Pizza Пицца Сливочная Карбонара (40 см), Italian Pizza Пицца Деревенская с Беконом (40 см). more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Bess74's weight history
|