Weigh In record (no journal entry) for 29 January 2023
|
182.9 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 33.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 29 January 2023:
|
1301 kcal
|
Fat: 49.15g | Prot: 89.20g | Carb: 123.83g.
Breakfast: Молочная Страна Творог Зерненый "Домашний" 5%, Виталюр Батон , Сливочное Масло, Каша Рисовая на Молоке. Lunch: Драники. Dinner: Стадар Варенье из Вишни, Молочная Страна Творог Зерненый "Домашний" 5%, Кофе с Молоком, Куриное Филе. Snacks/Other: I'm Happy Сладости Мучные "Бакинские", Конфета, Bauer Слива Замороженная. more...
|
gaining 17.7 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
papenoks's weight history
|