Weigh In record (no journal entry) for 03 February 2023
|
125.7 lb
Lost so far: 8.2 lb.
Still to go: 8.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 03 February 2023:
|
1625 kcal
|
Fat: 65.42g | Prot: 124.97g | Carb: 125.79g.
Breakfast: Урбеч Кокосовая Паста, Магнит Помидоры Черри, Peanut Butter & Co Арахисовая Паста без Сахара, Chikalab Chikapie Арахис с Начинкой, Alpro Напиток Миндальный без Сахара, Яйцо, Zero Соус Чесночный, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые. Lunch: Nutvill Арахисовая Паста с Кусочками Арахиса и Морской Солью, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Троекурово Филе Грудки, Zero Соус Чесночный, Батат. Dinner: Boombar Топпинг Шоколадный, Свити, Финик, Байкальский Творог Обезжиренный , Фундук Фундук. more...
|
losing 5.4 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
zarochkaa's weight history
|