Weigh In record (no journal entry) for 04 February 2023
|
128.3 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 7.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 04 February 2023:
|
1017 kcal
|
Fat: 54.49g | Prot: 72.37g | Carb: 77.96g.
Breakfast: Скрепыши Какао-Напиток Растворимый, Куриный Дом Грудинка Соленая с Чесноком, Три Несушки Яйца Куриные, Аютинский Хлеб Хлеб Ремесленный из Цельнозерновой Муки, Донские Традиции Грудинка Парижская, Донские Традиции Ветчина Любительская. Lunch: Домик в деревне Кефир 1%. Dinner: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Магнит Биточки Рыбные (из Тилапии, Минтая, Лосося). more...
|
losing 0.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
arutyunova-2004's weight history
|