|
Hämmentävä pudotus... 😳 Ohhoh
|
106.0 lb
Lost so far: 29.5 lb.
Still to go: 0.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 03 February 2023:
|
2788 kcal
|
Fat: 88.43g | Prot: 77.02g | Carb: 261.92g.
Breakfast: Valio Profeel Proteiinirahka Passiohedelmä, Kurkku, Almond Dream Mantelijuoma, Snellman Tosi Murea Palvikinkku, Valio Kippari Savustettu Sulatejuusto, Paistettu Kananmuna ilman Rasvaa, Fazer Kiireetön Siemenleipä. Dinner: Mutti Chilipeppar, Punasipuli, Paistettu Kananmuna ilman Rasvaa, Rainbow Parsakaali-Kukkakaali-Porkkana Pakaste. Snacks/Other: K-Menu Tortillachips Sour Cream & Onion, Coca-Cola Coca-Cola Light, Pirkka Gin Long Drink Light, Fazer Sininen Maitosuklaa, Piparkakku, Halva Salmiakkikala. more...
|
losing 10.8 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
PikkuKyy's weight history
|