Weigh In record (no journal entry) for 03 February 2023
|
225.8 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 49.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 03 February 2023:
|
1502 kcal
|
Fat: 79.05g | Prot: 104.80g | Carb: 100.29g.
Breakfast: Сахар, Кофе с Молоком, Веселый Молочник Сметана 15%, Сырники Домашние, Увелка Каша Пшеничная на Молоке. Lunch: Дело Вкуса Овощи Припущенные , Ikea Соус Сливочный, Тефтели, Теремок Уха из Форели по-Фински. Dinner: Фландерр Щука Ломтики Холодного Копчения, Растительное Масло, Огурец (с Кожурой), Птицефабрика Зеленецкая Мясо Птицы в Желе. Snacks/Other: Сырники Домашние. more...
|
losing 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
oksana dom's weight history
|