Weigh In record (no journal entry) for 01 February 2023
|
133.5 lb
Lost so far: 20.6 lb.
Still to go: 24.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 01 February 2023:
|
1241 kcal
|
Fat: 50.24g | Prot: 52.57g | Carb: 146.03g.
Breakfast: Сдобная Особа Морковный Пирог, Хлебный Дом Хлеб Геркулес с Кукурузой, Дымов Индейка Варено-Копченая, Радость Вкуса Сыр Лёгкий 35%, Granolife Гранола Клубника-Малина, Пикник Салат Мясной, Zotman Пицца Маргарита , Сладкий Орешек Суфле Сливочное Райские Облака. more...
|
losing 0.7 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
esstranna's weight history
|