Weigh In record (no journal entry) for 01 February 2023
|
177.5 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 29.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 01 February 2023:
|
1636 kcal
|
Fat: 36.72g | Prot: 51.96g | Carb: 287.65g.
Breakfast: Медовик, Mamba Жевательные Конфеты, Седьмой континент Овсяное Печенье, Курага, 4 Сезона Гавайская Смесь Быстрозамороженная. Lunch: Хлебозавод 4 Хлеб Дарницкий, Овощное Рагу, Салат из Капусты, Суп Куриный с Рисом, Ашан Рыбное Филе Жареное. more...
|
losing 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
nataschka89's weight history
|