|
Второй день
|
171.3 lb
Lost so far: 2.9 lb.
Still to go: 17.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 01 February 2023:
|
1162 kcal
|
Fat: 48.58g | Prot: 99.79g | Carb: 84.19g.
Breakfast: Яблоко, Белая Дача Зелень, Омлет с Молоком. Lunch: Морковный Салат, Лотос Бризоль из Курицы, Овощное Рагу. Dinner: Куриная Грудка, Салат с Зеленью и Овощным Ассорти. Snacks/Other: Кофе. more...
|
losing 12.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Ferity_Felicity's weight history
|