|
Ну вот....сушка делает своё дело и даёт результат 😁💪
|
165.6 lb
Lost so far: 65.9 lb.
Still to go: 11.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 31 January 2023:
|
1034 kcal
|
Fat: 28.56g | Prot: 115.08g | Carb: 79.83g.
Breakfast: Energy Diet Кофе. Lunch: Магнит Минтай Отварной, Магнит Минтай Отварной, Салат Айсберг, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Dinner: Желтый Сладкий Перец, Energy Diet Коктейль Фисташка. Snacks/Other: Energy Diet Кофе, Energy Diet Коктейль Фисташка. more...
|
losing 15.4 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
РыЖуЛяя's weight history
|