Weigh In record (no journal entry) for 31 January 2023
|
188.3 lb
Lost so far: 25.4 lb.
Still to go: 56.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 31 January 2023:
|
2574 kcal
|
Fat: 89.48g | Prot: 39.63g | Carb: 391.04g.
Breakfast: Dairyhorn Мягкий Сливочный Сыр с Белой Плесенью «Бри», Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Первый Хлебокомбинат Хлеб Баварский, Кофе с Молоком. Lunch: Каждый День Кабачковая Икра, Лосево Кабачковая Икра, EKO Кабачковая Икра , Азбука Вкуса Пирог с Капустой и Яйцом, Пироговая Пирог с Капустой и Яйцом, Пирог с Картошкой. Dinner: Азовская Кондитерская Фабрика Конфеты Азовская Молочная, Азовская Кондитерская Фабрика Азовская Коровка на Сливках, Азовская Кондитерская Фабрика Конфеты Коровка Азовская. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
TinaSanna's weight history
|