Weigh In record (no journal entry) for 19 July 2022
|
233.7 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 90.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 19 July 2022:
|
1878 kcal
|
Fat: 68.12g | Prot: 68.81g | Carb: 252.45g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Шоколад, Словяночка Молоко 2,5%, Огурец (с Кожурой), Сырный Соус, Колбаса, Хлеб, Хлеб. Lunch: Яблоко, Чай, Огурец (с Кожурой), Колбаса, Хлеб, Кофе с Молоком и Сахаром. Dinner: Кофе с Молоком и Сахаром, Огурец (с Кожурой), Хлеб, Вареное Яйцо, Хлеб, Овощное Рагу. Snacks/Other: Кофе с Молоком и Сахаром, Чай, Кофе с Молоком и Сахаром, Сильпо Апельсин, Жареное Яйцо, Шоколад, Хлеб, Кофе с Молоком и Сахаром. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Stiyal's weight history
|