Weigh In record (no journal entry) for 29 January 2023
|
178.4 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 30.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 29 January 2023:
|
1815 kcal
|
Fat: 87.85g | Prot: 34.96g | Carb: 222.71g.
Breakfast: Каждый День Кекс Столичный , Шоколад, Закрома Сырник. Lunch: Шоколад, Delicados Nachos с Сыром, Куриные Котлеты в Духовке, Майонез, Райт Блинчики с Красной Рыбой, Konti Супер Контик Суфле, 4 Сезона Гавайская Смесь Быстрозамороженная. more...
|
gaining 5.4 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
nataschka89's weight history
|