Weigh In record (no journal entry) for 27 January 2023
|
142.0 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 14.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 27 January 2023:
|
1722 kcal
|
Fat: 77.32g | Prot: 85.06g | Carb: 174.60g.
Breakfast: Чернослив, Изюм (без Косточек), Fish House Форель Слабосолёная Ломтики, Овсяная Каша на Воде, Услада Вафли со Сливочно-Шоколадным Вкусом , Здоровый Хлеб Баварский Хлеб с Семенами Подсолнечника. Lunch: Здоровый Хлеб Баварский Хлеб с Семенами Подсолнечника, Робин Сдобин Суп Картофельный с Фрикадельками, Селедка. Dinner: Яблоко, Мандарины, King Манго Сушёное без Сахара, Ашан Куриные Отбивные, Красная Цена Фасоль Стручковая. Snacks/Other: Черный Принц Сыр с Ароматом Топленого Молока, Каждый День Крекер, Babyfox Шоколад Молочный. more...
|
gaining 1.1 lb a week
|
|
Other Related Links
Members
|
birbiryukowa's weight history
|