Weigh In record (no journal entry) for 25 January 2023
|
230.2 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 64.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 25 January 2023:
|
1453 kcal
|
Fat: 57.63g | Prot: 109.06g | Carb: 124.26g.
Breakfast: Dr. Korner Корнерсы Паприка Чили, Ehrmann Chocolate Pudding High Protein, Станция Молочная Сливки 10%, Селяночка Яйцо Куриное Деревенское С0, Хлебцы Молодцы Лайт Легкие Вафельные Хлебцы с Витаминами, Perva Паштет из Мяса Цыплёнка Детский, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%. Lunch: Выборжец Томаты Сливовидные, Огурец (с Кожурой), Ярославский Бройлер Цыплёнок Табака , ВкусВилл Картофель Бэби. Dinner: Boombar Topping Карамель, Резной Палисад Творог Обезжиренный. Snacks/Other: Жареная Картошка, Беринг Тунец для Салатов в Собственном Соку, Elementaree Красный Лук, Global Village Кукуруза Сахарная, Огурец (с Кожурой), Соевый Соус, Global Village Кукуруза Сахарная, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Яблоко, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. more...
|
gaining 0.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
An-Kli's weight history
|