zarisha_s's Journal, 25 January 2023

189.4 lb Lost so far: 0 lb.    Still to go: 57.1 lb.    Diet followed reasonably well.

---

1212 kcal

Fat: 42.84g | Prot: 98.13g | Carb: 104.41g.   Breakfast: Курага, Щедрые Хлебцы Ржаные, M&M's Драже с Арахисом и Молочным Шоколадом. Lunch: Бахетле Курица в Сметанном Соусе. Dinner: Борщ с Курицей, Куриная Грудка Вареная. Snacks/Other: Яшкино Молочный Шоколад с Арахисом, Яшкино Молочный Шоколад с Арахисом. more...

2093 kcal

Activities & Exercise: Resting - 16 hours, Sleeping - 8 hours. more...